罗素·布罗克斯坦（Russell Brokstein）博士感谢在读者中投票的所有人’s Choice，阿斯伯里帕克出版社（Asbury Park Press）最佳蒙茅斯县最佳2020年版。这是连续第五年赢得 新泽西州蒙茅斯县最佳脊椎治疗师 并连续第三年获胜 最佳整体护理:
我们希望继续通过教育健康和保健以及回馈社会的方式来帮助社区。“Baby It’s Cold Outside”帮助那些不幸的人。
第十五届年度假期外套和美食之旅
假期是庆祝，享受美食，家人和朋友的时候。不幸的是，这个冬天会有很多人感到饥饿和饥饿。让我们为我们的第15届年度度假外套和Food Drive带来些许欢呼，为他们提供帮助，“Baby It’s Cold Outside.”
罗素·布罗克斯坦（Russell Brokstein）博士，阿斯伯里公园出版社 蒙茅斯县最佳脊椎治疗师，在冬季寒冷的天气和假期临近时，收集外套，手套，夹克和不易腐烂的食物，以帮助社区。布罗克斯坦博士
在15年前开设了故乡家庭健康中心，并取得了“Baby It’s Cold Outside”一年一度的活动，以回馈他长大的社区。
每年的工作是帮助那些在假期和冬季不幸的人。
Brokstein博士从感恩节开始年度假期活动，并将收集捐赠的状况良好的不易腐烂的食品，外套和衣物，直到除夕夜。
布罗克斯坦博士说，“我在我长大的城镇开设了“家乡家庭健康中心”，以帮助社区更加自然健康，并回馈我所爱的城镇。在假期和冬季，有很多人需要我们的帮助。人们不应该’寒冷而又饥饿的所以我决定收集保暖的外套，衣物和食物对其他人来说是一个很好的假期礼物。请帮助我们帮助其他人度过这个假期，并在这个冬天保持温暖！”
通过捐赠至少5罐罐头，盒装食品和/或外套而捐赠的人将获得健康礼物
免费证书“止痛与健康咨询“
帮助我们成功举办第15届年度度假外套和美食之旅。
Brokstein博士将所有收集的物品带到《敞开的门》和圣彼得’位于新泽西州Freehold的Throckmorton的旧货店。我们将在2021年1月2日之前在以下地址收集新的或轻度使用的干净的冬季物品和食物：
故乡家庭健康中心
9百老汇，永久地契，新泽西州07728
致电我们的办公室732-780-0044或访问我们的网站 www.chiropractorfreehold.com 欲获得更多信息。
The APP 蒙茅斯县最佳脊椎治疗师 2020
我们的 Freehold NJ脊医 has been chosen as the 2020 APP 蒙茅斯县最佳脊椎治疗师.
阿斯伯里公园出版社举办了第23届年度读者大会’的选择奖。每年夏天，APP都会要求读者为各种业务选择4个类别中的“蒙茅斯县最佳之选”。
罗素·布罗克斯坦（Russell Brokstein）博士获得2020年度最佳蒙茅斯县脊椎按摩师和整体护理大奖。这是连续第5年被选为最佳脊医，连续第3年被评为最佳整体护理。
国家消费者咨询委员会还选择了Brokstein博士担任“America’s Best Chiropractors”
Brokstein博士在新泽西州的Freehold长大。生物学毕业后
他在宾州州立大学获得博士学位，就读于佐治亚州玛丽埃塔的生命大学。毕业后，他回到家乡回馈社区，并于2005年5月开设了家乡家庭健康中心。他致力于教育公众自然恢复健康，享受正常的日常活动，并举行年度度假食品和外套活动，“Baby It’s Cold Outside”在冬季帮助有需要的人。
我们的患者投票选出2020 APP Best Monmouth County NJ脊医是很荣幸的。谢谢所有参加的人。我们期待继续帮助我们的社区感觉更好，自然实现健康目标。随着假期的临近，我们很高兴“Baby It’s Cold Outside”并将完成我在2021年上半年一直在进行的逾期未完成的项目。我很高兴分享健康革命，即如何自然恢复健康。
胶原蛋白补充剂：浪费金钱之前需要了解的知识！
每天我都会看到更多的帖子和销售胶原蛋白补充剂的人们。您需要了解一些事情，我将讨论：
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- 胶原蛋白的重要性
- 胶原缺乏症
- 您可以做什么
- 避免和寻找胶原蛋白补充剂
- 优质胶原蛋白配方的好处
观看Russell Brokstein博士讨论有关胶原蛋白和补充剂重要性的重要话题：
胶原蛋白构成体内许多结缔组织。它构成人体所有蛋白质的1/3，比其他任何类型的蛋白质都多。从20岁开始，您每年都会损失大约1％的胶原蛋白’s，导致组织分解，使皮肤老化，使组织更难愈合。
补充胶原蛋白 越来越受欢迎，但是在浪费金钱之前，您需要了解许多事情。大多数产品都是用2、3、5、7、10型制成的，但是几乎没有临床证据表明这些形式具有益处。问题是您体内90％的胶原蛋白是1型。因此，如果您确实使用胶原蛋白，请检查标签以查看类型和来源。
我可用的惊人补品之一是医用级液体水解1型胶原蛋白肽。这可以确保胶原蛋白具有最大的生物利用度，以帮助改善组织。为了进一步增强健康效果，该配方包括抗氧化剂支持系统，生物素，透明质酸，L-瓜氨酸和10克蛋白质。该公司还使用基于植物的酶水解室内胶原蛋白以增加吸收。所有这些使我们的配方与市场上所有其他胶原蛋白补充剂分开。
当使用正确的胶原蛋白补充剂时，您会发现皮肤弹性，头发，指甲，骨骼得到改善，有助于骨质疏松症和关节炎，促进体重减轻，改善大脑健康，肠道健康并改善关节，背部和膝盖疼痛。一年多以前，我开始将其与其他关节补品一起使用，不仅改善了我的膝盖和肩部疼痛，而且还改善了运动范围，并能够继续运动和奔跑而不会感到不适。
如果您想了解更多信息，请随时评论或获取您的信息，请单击此处： 伊卡里亚发光胶原蛋白
肾上腺功能障碍是您健康问题的秘诀吗？
肾上腺是小豌豆大小的腺体，位于肾脏的顶部。它们对您的健康有重大影响。人们正在破坏这些腺体，导致肾上腺功能障碍。如果您遇到盐
渴望，压力和焦虑，头晕从躺下或坐着的姿势迅速起床时，您可能患有肾上腺疲劳或肾上腺衰竭。
您遇到的许多症状都可能与肾上腺有关。
观看Russell Brokstein博士的讨论–
- 人们食用的两种东西可能会损害您的肾上腺
- 我们在办公室进行的一项简单检查，以检查肾上腺功能
- 纠正的自然方法 肾上腺疲劳和衰竭
- 我们已经使用超过15年的天然植物配方。
可悲的是，医学界否认存在肾上腺疲劳和肾上腺衰竭。我认为这是因为当这些腺体’无法正常工作会导致许多健康状况。通过测试和解决肾上腺，我们自然可以解决许多问题。考虑一下，一种简单自然的方法来纠正肾上腺并消除医学界和大制药公司推销更多药物的数十种健康状况。如果人们开始改变生活方式并称赞他们，他们将损失大量金钱。 植物性补品.
如果您有肾上腺功能障碍或怀疑肾上腺功能障碍，请通过电子邮件[email protected]与我们的家乡家庭健康中心办公室联系，或致电732-780-0044进行预约。实际上，我们多年来一直在帮助人们。通过简单的症状调查，我们可以向您发送一份副本，并在完成后将其发送回给我们，以分析和制定基于植物的天然配方的方案，这些方案有助于平衡肾上腺功能障碍。那些来我们办公室的人将表演拉格兰’进行测试以获取基准并监控您对我们的肾上腺支持补充剂和生活方式改变的反应。