许多人患有颈部疼痛和神经紧张。有多条神经起源于颈部,然后向下进入手臂和手部。神经可以从脖子,肩膀,肘部或腕部陷入任何水平。这种情况称为颈神经根病,会影响尺神经,radial神经或正中神经。有一种简单的拉伸方法可以帮助释放被困的神经。
我们在新泽西州弗里霍尔德(Freehold)州收视率最高的脊医将以下短片放在一起,演示了如何进行牙线清洁:
尝试将这些简单的脖子伸开,看看它们是否对您有帮助 颈部疼痛和神经nerve。我建议每天至少做一次。您做的越稳定,结果越好。

It’重要的是要注意您是否感到疼痛或使问题变得更难以停止。确保给我们打电话732-780-0044或在我们的网站上在线安排: www.axwiro.com 如果您不是我们的患者并且寿命太长,请让您的医生进一步评估。
如果您发现这些内容对您有所帮助,请确保与其他人分享。拉塞尔·布罗克斯坦(Russell Brokstein)博士进行了一系列伸展运动,以帮助缓解背痛,脖子痛,肩膀和治疗性锻炼,以增强核心力量。如果您想观看所有其他视频,请单击: 全身脊柱卫生拉伸.